操人妻激情在线一区|欧养区日韩 
区|日韩淫水无码 精品| 人人操 熟女

　　在这
个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上  可
多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺

激食物，以免肝火上 炎。